對于你的時間安排，有一點糾結。第一天中午到達張家界西站，去市區玩天門山時間會比較緊張，但也可以勉強安排。天門山是張家界的標志性景點之一，擁有世界上最長的高山索道，可以欣賞到壯觀的景色。游覽天門山需要大約5-6小時，所以時間可能會比較緊迫。如果想要更充裕的時間，可以選擇去森林公園，這里有金鞭溪景區，景色也非常美麗。
對于第一次去張家界的女生來說，是否跟團旅游可以根據自己的情況來決定。張家界是一個比較成熟的旅游景區，有很多獨立游玩的機會。如果你提前做好攻略，了解清楚景點的情況，選擇自己感興趣的景點進行游覽，完全可以獨自旅行。自助旅行可以更自由自在，可以按照自己的節奏進行游覽，并且可以更好地感受當地的風土人情。
張家界有很多旅游團供選擇，價格也各不相同。總體而言，張家界的旅游團價格相對較低。這可能是因為張家界地處內陸地區，交通不是很便利，旅游資源相對較為集中，導致了旅游市場的相對激烈競爭。所以，你可以根據自己的實際情況選擇價格相對便宜的旅游團。
關于張家界五日游跟團600元兩人的價格是否屬實，可以進行一些思考。首先，這個價格相對較低，如果包含了門票、車費、飲食、住宿等費用，可能是不太現實的。通常來說，旅游團的價格是由各項費用組成的，如果價格過低，可能會存在一定的隱性消費，例如需要自費購物等。所以，在選擇旅游團時要注意價格的合理性，避免被低價團騙。
對于65歲以上的游客來說，對于張家界旅游團的價格有一些優惠政策。在張家界國家森林公園中，65歲以上游客可以免費獲得門票，但是飲食和住宿的費用與成年人一樣，并沒有其他優惠。同時，索道、電梯以及小火車的票價可以購買優惠票，相較于成年人的團款，可能會少500左右。
如果你想要報名參加當地的旅游團，有一些方法可以選擇。一種方式是在張家界景區門口或旅游中心直接購買門票和旅游團。這種方式相對方便，但可能會有一定的價格上的差異。另外，你也可以在網絡上找到當地的旅行社，通過他們報名參團，這樣通常會更加方便，在價格上也可能會有一定的優惠。總的來說，選擇適合自己的方式參加旅游團是很重要的，可以大大提高旅游的便利性和舒適度。
如果你想要從長沙出發去張家界參加跟團旅游，價格會根據不同的行程和游玩天數而有所不同。一般來說，跟團游的價格大致在1100元到5000元之間。具體費用會根據你的行程安排、游玩的天數以及所包含的項目等來決定。所以，在計劃跟團旅游時，要根據自己的需求和預算進行選擇，合理安排行程，以保證旅游的質量和經濟性。
